Пока снежный покров для передвижения на лыжах еще недостаточен, в физкультурном зале с детьми, проводится комплекс упражнений, игр на укрепление мышц стопы. Очень важна тренировка вестибулярного аппарата, с этой целью в занятия включены следующие упражнения.

Ребёнок вначале испытывает некоторые затруднения от того, что у него на ногах лыжи, он должен к ним привыкнуть. Для этого мы используем следующие упражнения:

• поставить ребёнка на лыжи и дать постоять;
• стоя, поочерёдно поднимать правую и левую ногу с лыжей;
• продвинуть одну лыжу вперёд и вернуться, потом то же другой;
• ногой стоя на лыжах, делать неглубокие приседания («пружинка»);
• сделать несколько шагов на лыжах;
• пройти на лыжах ступающим шагом по прямой.

Вот и первый снег в этом году! Наши первые шаги на лыжах. Передвигались дети в подгруппах, по два человека. Они очень старались, у кого-то получалось, а кто-то это делал с большим усилием. А самое главное было, то что глаза детей искрились от радости, которая их переполняла.

Воспитанники старшей группы №7 долго готовились к массовому старту, старались познать азы лыжного спорта, учились надевать и снимать лыжи, управляться с лыжными палками. И вот наконец-то долгожданный снег, который принёс огромную радость детям.

7 февраля дошкольники отправились на стадион Гимназии №1, где шумно, весело и интересно – прошёл массовый заезд на лыжах. Дети с большим желанием старались координировать свои действия, проявили ловкость, выносливость, спортивный дух. Это отличная тренировка для тела и силы духа. Довольные, розовощёкие с массой положительных эмоций мы вернулись в детский сад.